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秋季吃橘子的5大禁忌 贪吃有害

2016-09-07 20:28:40 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  导读:橘子是秋季的当季水果,中医认为橘子具有、止咳、化痰、、顺气、止渴的药效,但是吃橘子也有禁忌,以下列出5个秋季吃橘子的禁忌,大家在食用橘子的时候,要注意啦推荐www.xbxysw.com

  秋季吃橘子的5大禁忌 贪吃有害

  1、橘子忌吃太多

  研究发现,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石欢迎xbxysw.com。另外,多吃对和牙齿有害。

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  2、服药忌食橘子

  橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子小+百+姓+养+生+网

  3、忌鲜橘皮泡茶饮

  摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。

  秋季吃橘子的5大禁忌 贪吃有害

  4、橘子与牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响吸收,还会引起腹胀、腹痛、等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛xbxysw.com

  5.老年人、小孩忌多吃

  胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等欢迎xbxysw.com。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃x~b~x~y~s~w~c~o~m

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