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凉拌金针菇的家常做法 简单做法在家做

2015-10-24 17:21:28 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  凉拌金针菇是一道口感清爽,味道鲜美的佳肴,营养也是非常丰富的菌菇类的食物能够补充人体所需的元素,是人体不可缺少的食物,那么大家知道凉拌金针菇的做法吗?凉拌金针菇怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌金针菇的做法大全小~百~姓~养~生~网

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油。

  做法

  1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用,黄瓜、红椒、黄椒切丝,将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。

  小诀窍

  金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴苣丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,黄甜椒,葱段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。

  做法

  1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;

  2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;

  3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;

  4、上桌前滴几滴香油即可。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许。

  做法

  1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。

  2、放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,意大利肠丁,葱花,麻油,生抽,糖,盐。

  做法

  1.金针菇放沸水里漂熟!

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  2.把麻油,意大利肠丁,葱花,生抽,糖,盐各适量放油锅里爆香来自xbxysw.com

  3.把爆香的料和漂熟的金针菇拌匀即可。

  小诀窍

  也可以不用油锅,直接把各种调料混合就可以了,我觉得葱花,麻油爆一下比较香,而且意大利肠丁也最好要加热一下,所以就把它们通通的放一起加热了。如果没有意大利肠丁,用其他肠都可以,不加也可以,我是食肉动物,所以就加了!

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇1把,青椒1个,火腿1块,胡萝卜半个,食用盐适量,鸡精少许,醋,麻油适量。

  做法

  1、胡萝卜清洗干净,切成细丝。

  2、火腿切成丝状备用。

  3、青椒清洗整理后切成丝。

  4、金针菇去掉根部清洗干净后用手撕开。

  5、锅中加入水烧开后将青椒、胡萝卜、火腿丝一起入锅绰水,绰水后入凉水中过一下后捞出控一下水。

  6、金针菇入锅绰一下水。

  7、绰好水的金针菇过凉水小_百_姓_养_生_网

  8、将绰好水的金针菇、青椒丝、胡萝卜丝、火腿丝混合均匀,加入适量食用盐、鸡精、麻油,拌匀即可食用。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇400克、洋葱碎20克、蒜茸10克,盐、黄芥辣、意大利黑醋(或沙律醋)、橄榄油各适量。

  做法

  金针菇洗净,放入滚水中灼熟,取出放入冰水里晾冻后沥干水分备用;将洋葱碎和蒜头放入木兜或碗上,以勺子压至成泥,然后放入少许芥辣,以及适量的意大利黑醋和橄榄油,最后放入金针菇拌匀,以盐调味便可上碟。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,胡萝卜,芹菜,麻辣椒油,米醋,盐,酱油,芝麻油。

  做法

  1、金针菇洗净切去根部,与凉水一起下锅煮沸后一两分钟,过凉捞出备用。

  2、胡萝卜去皮细成细丝。

  3、锅中放油烧热,入胡萝卜慢慢煸炒变微软盛出。

  4、芹菜取嫩芯切成细条,入沸水锅中断生捞出过凉备用。

  5、油烧热浇入花椒与切段干红椒中成麻辣椒油。

  6、加入麻辣椒油、芝麻油、淡色酱油、少许米醋,拌匀装盘即可来源xbxysw.com

  小诀窍

  1、金针菇凉水下锅焯,焯出后滑爽鲜嫩。

  2、做麻辣椒油的油烧热后要关火略放再浇入,以免过高的油温将花椒辣椒烧糊。

  3、胡萝卜经过油煸后营养才能被人体充分吸收。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇;泡椒水;盐;香油;醋;白糖;蒜;鸡精;耗油。

  做法

  一、把泡椒水加白糖、耗油、醋、蒜、鸡精、盐融化,滴香油调味。

  二、把金针菇剪掉根清理干净后放在锅里煮熟,捞出来冷凉。

  三、把配料倒进金针菇里拌匀,放冰箱冷藏。

  还可以把腰果放在干锅里不放油炒熟,拍碎了撒在金针菇上面 很好吃 放花生米也可以。

  凉拌金针菇

  材料

  金针菇,青椒丝,盐,麻油,白糖,鸡精,剁椒。

  做法

  1.金针菇、青椒丝用水煮熟小+百+姓+养+生+网。捞出金针菇和青椒丝用凉开水泡凉。

  2.把金针菇撕成细丝。

  3.拌上盐、麻油、白糖,鸡精、少许剁椒。也可以按照自己的喜好加上黄花菜丝,胡萝卜丝等等,调料也可以随意调配,加点醋啊什么的。

  凉拌金针菇豆腐

  材料

  小黄瓜3条、盐1小匙、冰糖1小匙、白醋1小匙、香油1/2小匙、辣椒2枝。

  作法

  1.将小黄瓜洗净后去掉头尾,再滚刀浅切二刀,第三刀切断成长圆块;辣椒洗净、去蒂,切圆片,备用。

  2.取一碗,放入作法1的黄瓜块,加入盐、冰糖用手一起抓匀。

  3.加入白醋、辣椒、香油于作法2的碗中一起搅拌均匀后,放入冰箱冷藏即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍凉拌金针菇的家常做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作粗美味的凉拌金针菇了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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